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建立使用牙線的習(xí)慣

來源 : 香港大學(xué)深圳醫(yī)院 發(fā)布時間 ：2022-04-24
       最初使用牙線的時候，很多人都會遇到困難。但是不要操之過急，也不要輕易放棄。剛開始使用牙線的時候，先用牙線清潔前面門牙牙齒的鄰面，因?yàn)檫@些位置比較容易看得清楚，當(dāng)你慢慢掌握到使用牙線的技巧，就可以慢慢漸進(jìn)地清潔后面磨牙的鄰面，每天增加要清潔的牙齒的數(shù)量，最終你便可以使用牙線清潔所有牙齒的鄰面了。
       使用牙線不一定非得等到睡前，你可以在觀看電視時、晚餐后、洗澡前等時間進(jìn)行，這樣便比較容易養(yǎng)成習(xí)慣，你還可以在刷牙前使用牙線，這樣便不會忘記使用牙線了。
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