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       其實(shí)，大量的糖都“藏”在“不甜”的加工食品中。例如，1湯匙調(diào)味番茄醬包含約4克糖（約1茶匙），1罐加糖蘇打水所含的糖高達(dá)40克（約10茶匙）。

       一罐可口可樂或者百事可樂含有36克左右的糖。臨床營養(yǎng)醫(yī)生溫馨提示，過量的糖和香煙一樣有危害，遵循WHO指南攝糖，能夠有效預(yù)防肥胖和心血管疾病等。      

      《每日郵報(bào)》報(bào)道，3月5日，英國將不再限制小學(xué)生午餐中的糖含量。此舉遭到英國的健康與肥胖專家的強(qiáng)烈抗議，稱違反了WHO有關(guān)的健康教育指南。  

      倫敦的心血管疾病專家，Graham MacGregor說，食物中額外添加糖是完全沒必要的，相反，這些糖增加了齲齒、肥胖和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。